打拳擊快變成每週例行公事🥳🤪 . 拳擊有氧運動 除了可以加強心肺功能外 還可促進新陳代謝 . 長期從事有氧運動 可使肌肉線條修長、勻稱！ . 拳擊訓練通常 也會排進我的訓練菜單裡面 不太喜歡有氧的我 選擇拳擊是最好的選擇！！！ . 訓練完都有一種痛快感😎 我愛拳擊啊～～～ . 你們也愛拳擊訓練嗎？ . 🥊拳擊教室// @dynamicfitness_dz 🥊教練// @lukeyu915

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.
拳擊有氧運動
除了可以加強心肺功能外
還可促進新陳代謝
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長期從事有氧運動
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